Deine Online-Daten sind wertvoll. Auch wenn es so scheint, als würdest du kostenlos im Internet surfen, zahlst du tatsächlich Marketingunternehmen mit deinen persönlichen Informationen. Oft sammeln diese Unternehmen sogar dann Daten und profitieren von deinen Informationen, wenn du für Dienste bezahlst.
Wenn du zum Beispiel online nach Produkten suchst, wirst du von Firmen verfolgt, die diese Informationen nutzen, um dir ähnliche Produkte in Anzeigen zu zeigen. Marketingexperten von sozialen Medien analysieren deine Likes, Shares und wie lange du dir bestimmte Beiträge ansiehst, um ein detailliertes Profil von dem zu erstellen, was du ansprechend findest.
Diese Datensammlung gefährdet nicht nur deine Privatsphäre, sondern hat auch eine breitere soziale Auswirkung, wie Wahlen zu beeinflussen und wie Menschen über Themen denken.
Obwohl Überwachungskapitalismus das dominante Geschäftsmodell des Internets geworden ist, gibt es praktische Möglichkeiten, deine Informationen online zu schützen und deine Datenprivatsphäre zu verteidigen.
Wie man deine persönlichen Informationen online schützt
1. Sicheren Cloud-Speicher verwenden
Viele Menschen nutzen Cloud-Speicherdienste wie Google Drive oder Microsoft OneDrive, um digitale Kopien privater Dokumente aufzubewahren. Diese Big Tech-Unternehmen verwenden keine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung (E2EE), sodass sie immer auf deine Daten zugreifen können und diese anfälliger für einen Datenmissbrauch sein könnten. Wenn du dich mit diesem Maß an Exponierung nicht wohl fühlst, bietet Proton Drive eine sicherere Alternative zur Speicherung deiner Dateien online.
2. Sichere Passwörter erstellen
Viele Menschen verwenden einfache und häufige Passwörter(neues Fenster) wie passwort oder 123456, die von Angreifern leicht erraten werden können. Ein sicheres Passwort vermeidet Wörter aus dem Wörterbuch und vorhersehbare Muster. Es ist normalerweise lang und enthält eine zufällige Mischung aus Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen. Diese Komplexität macht es fast unmöglich, dass jemand deine Passwörter durch Brute-Force- oder Wörterbuchangriffe entdeckt.
Du solltest einzigartige sichere Passwörter für jedes Konto erstellen und dabei einen zuverlässigen Passwortmanager wie Proton Pass verwenden. Selbst wenn ein von dir genutzter Dienst einen Datenmissbrauch erleidet, kann der Hacker dein einzigartiges Passwort auf anderen Websites nicht verwenden (Credential Stuffing).
3. 2FA einrichten
Die Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) erhöht die Sicherheit deiner Konten, indem sie mindestens zwei Formen der Verifizierung erfordert, wie dein Kontopasswort und ein zeitabhängiges Einmalpasswort (TOTP). Selbst wenn jemand dein Kontopasswort kennt, kann er dennoch nicht auf dein Konto zugreifen, ohne den zweiten Faktor.
Wenn du zudem eine 2FA-Benachrichtigung erhältst, die du nicht angefordert hast, ist das ein klares Warnsignal, dass jemand versucht, auf dein Konto zuzugreifen, sodass du schnell dein Passwort ändern kannst. Du kannst 2FA einfach aktivieren für alle deine Konten, die es dir anbieten, indem du unseren integrierten Authentifikator in Proton Pass verwendest.
4. Ein VPN verwenden
Wenn du öffentliches WLAN(neues Fenster) verwenden musst, schützt dich ein virtuelles privates Netzwerk (VPN)(neues Fenster), indem es alle Daten, die zwischen deinem Gerät und dem Internet übertragen werden, verschlüsselt. Wenn ein Cyberkrimineller es schafft, deinen Netzwerkverkehr abzufangen, kann er die Informationen nicht lesen oder verwenden.
Darüber hinaus verbessert ein VPN durch deine reale IP-Adresse zu ersetzen(neues Fenster) durch die des VPN-Servers deine Privatsphäre, indem es ISPs und Werbetreibenden das Verfolgen deines Standorts und das Erstellen eines detaillierten Profils deiner Online-Interessen, -gewohnheiten und -verhaltensweisen erschwert.
Wenn du in Ländern mit strengen Internetbeschränkungen lebst oder reist, hilft dir ein vertrauenswürdiges VPN wie Proton VPN, Zensur zu umgehen(neues Fenster) und Überwachung zu vermeiden, indem es deine Online-Aktivitäten vor ISPs oder Regierungen verbirgt.
5. Überwache deine finanziellen Konten
Indem du regelmäßig deine Kontoauszüge und Online-Konten überprüfst, hilfst du dir selbst, Muster zu erkennen, die darauf hindeuten könnten, dass jemand unerlaubten Zugriff auf deine Konten über Identitätsdiebstahl erlangt hat. Das kann kleine, scheinbar unbedeutende Transaktionen umfassen, die oft ein Test von Betrügern sind, bevor größere Abhebungen getätigt werden. Zum Beispiel könntest du einen Kreditüberwachungsdienst(neues Fenster) nutzen.
6. Beschränke die Informationen, die du online teilst
Je weniger persönliche Informationen du im Internet preisgibst, desto weniger Möglichkeiten haben Cyberkriminelle, deine Daten für Betrug, Doxxing oder soziale Ingenieure zu stehlen. Das verhindert auch, dass Werbetreibende und Datenbroker Details über dich sammeln.
Beim Erstellen oder Aktualisieren von Online-Profilen gibst du nur die vorgeschriebenen Informationen an und lässt die optionalen Felder aus, die nach Details fragen, die zum Verfolgen oder Imitieren deiner Person verwendet werden könnten.
Außerdem solltest du vermeiden, persönliche Informationen in sozialen Medien zu posten, wie beispielsweise deine Wohnadresse, Telefonnummer, Geburtsdatum, Urlaubspläne und Fotos, die sensible Informationen enthüllen.
Während Online-Quizze und Umfragen Spaß machen können, können diese eine Tarnung für das Sammeln persönlicher Daten sein, die dann an Werbetreibende verkauft oder noch schlimmer verwendet werden.
7. Einen sicheren Kalender verwenden
Wenn du eine Kalender-App zur Organisation deines Zeitplans verwendest, achte darauf, die Datenschutzeinstellungen zu überprüfen und zu beschränken, wer deine Termine einsehen kann, um deine persönlichen Informationen zu schützen. Darüber hinaus sollte er starke Verschlüsselung bieten, um deine Sicherheit gegen Hacker zu erhöhen.
Einige Kalenderdienste wie Google Calendar sammeln und analysieren deine Daten. Wenn dir deine Privatsphäre und Sicherheit wichtig sind, bietet Proton Calendar Ende-zu-Ende-Verschlüsselung und verwendet deine Daten nicht zu kommerziellen Zwecken.
8. Das Internet nach Datenlecks überwachen
Du kannst spezielle Tools wie Dark Web Monitoring verwenden, um das Internet nach Datenlecks zu durchsuchen und Benachrichtigungen über kompromittierte persönliche Informationen wie deine E-Mail-Adressen, Passwörter, Geburtsdatum, Telefonnummern, Ausweise, medizinische Informationen oder Finanzdaten zu erhalten.
9. Zu einem datenschutzfokussierten Browser wechseln
Datenschutzorientierte Browser wie Mozilla Firefox oder Brave sammeln minimale Daten über dich und verfügen über integrierte Funktionen, um Tracker(neues Fenster), Werbung und Cookies von Drittanbietern, die deine Daten sammeln, zu blockieren.
Zusätzlich solltest du eine Browserkompartimentierung in Betracht ziehen, um deine Daten getrennt zu halten und das Tracking über Websites hinweg zu eliminieren. Zum Beispiel kannst du einen Browser mit strengen Datenschutzeinstellungen und ohne Erweiterungen von Drittanbietern für sensible Aktivitäten wie Banking oder Shopping verwenden und einen anderen Browser für alltägliche Aktivitäten mit geringeren Datenschutzrisiken, wie Nachrichten lesen oder Videos ansehen.
10. Sei vorsichtig bei Phishing-Angriffen
Sei stets vorsichtig bei E-Mails, Nachrichten und Websites, die nach persönlichen Informationen fragen, da es sich um einen Betrug oder einen Phishing-Angriff handeln könnte. Klicke niemals auf Links oder lade Anhänge von Absendern herunter, die du nicht kennst oder nicht erwartet hast. Es ist am besten, die Website eines Online-Dienstes direkt zu besuchen, um dich einzuloggen, anstatt auf einen Link in einer E-Mail oder einer Textnachricht zu klicken, da dieser gefälscht sein oder auf Malware verweisen könnte.
Proton Mail bietet fortschrittlichen Schutz durch PhishGuard, das dich vor möglichen Phishing-Angriffen warnt.
11. E-Mails sicher senden
Standard-E-Mail-Dienste wie Gmail verwenden TLS-Verschlüsselung, um E-Mails während der Übertragung zu schützen. Sobald die E-Mails jedoch an ihren Servern ankommen, sind sie nicht ende-zu-ende-verschlüsselt, was bedeutet, dass Google auf deine privaten Inhalte für gezielte Werbung zugreifen kann.
Ein datenschutzorientierter E-Mail-Dienst wie Proton Mail verwendet sowohl TLS- als auch Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, um sicherzustellen, dass nur der Absender und der Empfänger auf die Inhalte der Nachricht zugreifen können.
12. Private Messaging-Dienste nutzen
Obwohl WhatsApp (im Besitz von Meta) Ende-zu-Ende-Verschlüsselung verwendet, um deine Nachrichten vor Abhörern und anderen Dritten zu schützen, kann es dennoch auf deine Metadaten zugreifen. Meta kann die Nachrichten, die du sendest oder empfängst, nicht lesen, aber es sieht, mit wem du sprichst, wann, wie oft, wo du bist und welches Gerät du verwendest.
Du kannst deine persönlichen Informationen online schützen, wenn du mit Freunden und Familie kommunizierst, indem du zu privateren Messaging-Apps wie Signal oder Threema wechselst.
13. Aktualisiere deine Software regelmäßig
Es ist wichtig, deine Software regelmäßig zu aktualisieren, einschließlich deines Betriebssystems, deiner Browser, Antivirenprogramme, VPNs und aller anderen Anwendungen mit Internetzugang. Wenn du zum Beispiel deinen Desktop-Computer lange Zeit nicht genutzt hast, solltest du vor weiteren Schritten alle Updates durchführen.
Software-Updates enthalten häufig Patches für Sicherheitslücken, die seit dem letzten Update entdeckt wurden, und die ausgenutzt werden könnten, um unbefugten Zugriff auf dein System zu erlangen und sensible Daten zu stehlen.
Was sind Bedrohungen für deine Online-Privatsphäre?
Cyberbedrohungen können viele Formen annehmen, von Werbetrackern bis hin zu Hacking. Hier sind einige häufige Bedrohungen:
- Identitätsdiebstahl: Cyberkriminelle stehlen persönliche Daten wie Sozialversicherungsnummern, Kreditkartendaten und Passwörter, um sich als dich auszugeben. Sie könnten Konten in deinem Namen eröffnen, Schulden machen oder betrügen, was deine finanzielle Gesundheit und Kreditwürdigkeit schädigt.
- Privatsphärenverletzung: Details wie deine Wohnadresse, Telefonnummer und E-Mail-Adresse können für Belästigung oder Stalking verwendet werden, wodurch deine Internetprivatsphäre gefährdet wird.
- Soziale Manipulation: Angreifer können kleine persönliche Informationen nutzen, die sie aus verschiedenen Quellen online gesammelt haben, um Vertrauen aufzubauen und dich dazu zu bringen, sensiblere Daten offenzulegen.
- Datensammlung und -profilierung: Datenmakler nutzen deine Surfgewohnheiten und Kaufhistorie, um Profile für gezielte Werbung zu erstellen oder an Dritte zu verkaufen.
- Phishing-Angriffe: Betrüger könnten dich dazu bringen, deine persönlichen Informationen preiszugeben, oft durch gefälschte Websites oder E-Mails, die legitime Unternehmen nachahmen.
- Rufschädigung: Sensible oder peinliche Informationen, die online geteilt werden, können verwendet werden, um deinem Ruf, sowohl beruflich als auch privat, zu schaden, wenn sie in die falschen Hände fallen.
- Netzwerksicherheitslücken: Hacker könnten deine persönlichen Informationen nutzen, um Netzwerke, wie dein Arbeitsumfeld, zu infiltrieren, um Malware zu verbreiten oder weitere Zugangsdaten zu stehlen.
Schütze deine digitalen Daten mit Proton
Proton wird von Millionen von Menschen vertraut, die sich um ihre Online-Privatsphäre sorgen, einschließlich Journalisten und Aktivisten. Wir haben unseren Sitz in der Schweiz, sodass deine Daten durch strenge Datenschutzgesetze geschützt sind. Alle unsere Apps sind quelloffen(neues Fenster) und werden unabhängig geprüft.
Proton verwendet Ende-zu-Ende-Verschlüsselung(neues Fenster), um deine Daten vor Dritten, einschließlich ISPs, Werbetreibenden und Überwachung zu schützen — selbst wir können nicht sehen, was du tust. Du kannst auf alle Proton-Dienste mit einem Konto zugreifen und 2FA nutzen, um deine Sicherheit zu erhöhen. Unser Sentinel-Programm zur Hochsicherheit warnt dich vor potenziellen Bedrohungen, um einen Kontodiebstahl zu verhindern.
Wir bieten ein verschlüsseltes Ökosystem an, das entwickelt wurde, um deine Daten vor Überwachung und Datenpannen zu schützen. Durch die Nutzung unserer Dienste kannst du deine persönlichen Informationen in verschiedenen Bereichen deines digitalen Lebens schützen, einschließlich E-Mail, Kalender, Cloud-Speicher, Passwörter und Internetverbindung(neues Fenster).
Beispielsweise ist Proton Drive eine sichere Cloud-Speicherlösung zum Speichern sensibler Dateien, wie Finanzdokumente und persönliche Fotos, Backups zu erstellen und Dateien sicher mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung zu teilen. Es ist ein toller erster Schritt, um mehr von deinen persönlichen Informationen online zu schützen, mit einer einfachen, kostenlosen Anmeldung bei Proton Drive.
